Gesundheitswanderungen

Mit der Natur im Einklang.

Erleben Sie die Vielfalt der Natur, lassen Sie den hektischen Alltag hinter sich. Spüren Sie ganz bewusst Ihren Atem, schulen Sie Ihre Achtsamkeit, genießen Sie die Zeit mit sich selbst.

Dehn- und Bewegungsübungen sind ein hervorragendes, vielfältiges und einfaches Übungskonzept für den ganzen Körper.

Die nächste Fitness-Tour findet am Samstag, den 6. Juli 2024 statt. Treffpunkt ist m 13.50 Uhr an der Endstation der Linien U 4 und U 7 in Enkheim.  Bei einer ca. 2-stündigen Wanderung werden wir Dehn- und Bewegungsübungen machen. Anmeldungen bis 4.7.2024 bei Fam. Franke, Tel. 059/553503. Teilnehmergebühr 3 €. Gäste sind herzlich willkommen.