Gesundheitswanderungen

Mit der Natur im Einklang.

Erleben Sie die Vielfalt der Natur, lassen Sie den hektischen Alltag hinter sich. Spüren Sie ganz bewusst Ihren Atem, schulen Sie Ihre Achtsamkeit, genießen Sie die Zeit mit sich selbst.

Dehn- und Bewegungsübungen sind ein hervorragendes, vielfältiges und einfaches Übungskonzept für den ganzen Körper.

Die nächste Fitness-Tour findet am Samstag, den 2.8.2025 statt. Treffpunkt 13.50 Uhr Enkheim. Endstation Linien U 4 9und U 7.   Bei einer ca. 2-stündigen Wanderung werden wir Dehn- und Bewegungsübungen machen. Anmeldungen  bei Fam. Franke, Tel. 059/553503 bis zum 30.7.2025. Teilnehmergebühr 3 €. Gäste sind herzlich willkommen.